ちょっと一息 – ページ 33 – ジオクリエイト

早朝風呂はいい気分転換

今日は久々にスーパー銭湯の
早朝風呂でしっとりと
サウナに入ってからの出勤。
天気もいいし気分がのります。

そうそうまたまた体重を計測してみました。

約1か月前は

こんなんで停滞期でしたが、
今日　計ってみたら

おおおおおおおおおおおおおお
って冗談　冗談ｗ
こんなに減っていたら病気　病気

実際は

600g減っていますが、まぁ誤差の範囲内でしょうね。
I’ve got the power
継続は力なり
でしょうね。
さて、仕事始めます〜

また今年もこの時期がきました

そうです。
昨日17日はボジョレーの解禁日です。
心待ちにしてるというより
なんとなく30年以上続けているので
どっちかというと惰性ですね。
個人的には少しトゲっぽさがないような感じで
昨年よりはおいしく感じました。
また来年^^ノ

おいっ!タブレット〜〜

昨日、通勤途中にあるスーパーが内装変えてオープンと
との事で朝8時過ぎに出勤前によってみました。

おおおお。いつもこの時間はガラガラなのですが大混雑！
さすがオープン特売ですな〜

そして昨日、最近の忙しさに一番先に根を挙げたのが
なんとタブレットパソコン・・・
朝、OSが自動にアップデートを実施したあと
再起動したら・・・

ああああああああ。立ち上がらなーーーーい。
いろいろ試したのですが、この画面でアボーンｗ
こりゃ　ハードディス逝っちまったかな。
タブレットは内業ではほぼサブとして
紙に印刷する代わりにこれに表示させて仕事をしているのですが。
不便・・・この時期によりによって・・
出張の時はどっさり印刷してもって行く事になりそうです・・アボーン（T<>T）

完全に冬ですね〜

報告が遅くなりましたが
先週土曜日についに雪が積もりました。
その時の現場の様子

今は解けて雪はありませんが、
もう現場へ行くには防寒着が必須です！
ついでにヒートテックもねｗ
この現場もだいぶ時間がかかりましたが
ようやく終了です。
よって新しくできたお友達ともお別れです

元気でね^^

次は世界遺産の方へ来週あたりから
行くことになるのでしょうか？？
とりあえず内業を片付けなくては・・

6時間縛り

早朝に出勤しようとしたら

やけに寒いはずで近頃は

さて
同業者の皆様
本当に忙しいですね
現在、日中は市内の現場管理
早朝と夜は別件のとりまとめ。
先日、少しキリが悪かったので
帰宅が夜中の1時過ぎに。
明日も早朝出勤だ！と気合を入れ
なんだかんだと2時半に寝て
さて起きようとおもったら
なんと８時半・・
きっかり6時間・・・
昔は睡眠1〜2時間でも
決めた時間には起きれたはずなのに・・
まぁ年ととったっという事でしょうね。

こんな中でも
現場で吠えてる犬がいたのですが
友達になれたので癒されています。

明日もいくから待っててね^^

停滞期

個人的なことですが
まぁここのページの題名は「ちょっと一息」なので
個人的な事ばかりなのですが・・

今日は気分転換を兼ねて
朝7時に近くの
スーパー銭湯に寄ってからの出勤でした。

ひさびさにのってみました。

８０ｋｇ切ったところかぁ。
実は2年前の健康診断で血糖値がギリギリ正常値。
それからとりあえず体重を落そうと思って
90ｋｇを超えていた体重を順調に落としたのですが
80kgを切ってから1年程は体重減りません〜。
これってダイエットでは有名な停滞期ってやつですよね！

仕事柄、体力が落ちるようなダイエットはできないので
目標の70ｋｇ前後になるまで
食事とお酒に気を付けていきたい！！
（と思ってますｗ）